annisa larasati

Biodata Stefan William - The Junas Monkey
Stefan William
Nama : Stefan William Umboh
Panggilan : Steven William
Kota Kelahiran : California, USA
Tanggal Lahir : 11 Agustus 1993
Agama : Kristen
Hobi : Olahraga
Warna Favorit : Biru

Akun Twitter Stefan William - The Junas Monkey :
@steff_william


Biodata Ajun - The Junas Monkey
Ajun - The Junas Monkey
Nama Lengkap : Anak Agung Bagus Perwira Karang
Nama Panggilan : Ajun
Kota Kelahiran : Denpasar
Tanggal Lahir : 9 Februari 1988
Hobi : Main Bola, Gym, dan Band.
Agama : Hindu
Warna favorit : Hitam dan putih

Akun Twitter Ajun - The Junas Monkey :
@AjunDangerous


Biodata Aditya - The Junas Monkey
Aditya - The Junas Monkey

Nama : Aditya Suryo Saputro
Panggilan : Aditya
Kota Kelahiran : Jakarta
Tanggal Lahir : 29 Januari 1988
Agama : Islam
Hobi : Basket, Modifikasi mobil

Akun Twitter Aditya - The Junas Monkey :
@Adityajunas

Gizi buruk atau malnutrisi dapat diartikan sebagai asupan gizi yang buruk. Hal ini bisa diakibatkan oleh kurangnya asupan makanan, pemilihan jenis makanan yang tidak tepat ataupun karena sebab lain seperti adanya penyakit infeksi yang menyebabkan kurang terserapnya nutrisi dari makanan. Secara klinis gizi buruk ditandai dengan asupan protein, energi dan nutrisi mikro seperti vitamin yang tidak mencukupi ataupun berlebih sehingga menyebabkan terjadinya gangguan kesehatan.

Perbedaan gizi buruk dan kelaparan
anak-anak kurang giziGizi buruk berbeda dengan kelaparan. Orang yang menderita kelaparan biasanya karena tidak mendapat cukup makanan dan kelaparan yang diderita dalam jangka panjang dapat menuju ke arah gizi buruk. Walaupun demikian, orang yang banyak makan tanpa disadari juga bisa menderita gizi buruk apabila mereka tidak makan makanan yang mengandung nutrisi, vitamin dan mineral secara mencukupi. Jadi gizi buruk sebenarnya dapat dialami oleh siapa saja, tanpa mengenal struktur sosial dan faktor ekonomi

Orang yang menderita gizi buruk akan kekurangan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk tumbuh atau untuk menjaga kesehatannya. Seseorang dapat terkena gizi buruk dalam jangka panjang ataupun pendek dengan kondisi yang ringan ataupun berat. Gizi buruk dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Orang yang menderita gizi buruk akan mudah untuk terkena penyakit atau bahkan meninggal dunia akibat efek sampingnya. Anak-anak yang menderita gizi buruk juga akan terganggu pertumbuhannya, biasanya mereka tidak tumbuh seperti seharusnya (kerdil) dengan berat badan di bawah normal.

Penyebab Gizi Buruk
Orang akan menderita gizi buruk jika tidak mampu untuk mendapat manfaat dari makanan yang mereka konsumsi, contohnya pada penderita diare, nutrisi berlebih, ataupun karena pola makan yang tidak seimbang sehingga tidak mendapat cukup kalori dan protein untuk pertumbuhan tubuh.

Beberapa orang dapat menderita gizi buruk karena mengalami penyakit atau kondisi tertentu yang menyebabkan tubuh tidak mampu untuk mencerna ataupun menyerap makanan secara sempurna. Contohnya pada penderita penyakit seliak yang mengalami gangguan pada saluran pencernaan yang dipicu oleh sejenis protein yang banyak terdapat pada tepung yaitu gluten. Penyakit seliak ini mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sehingga terjadi defisiensi.

Kemudian ada juga penyakit cystic fibrosis yang mempengaruhi pankreas, yang fungsinya adalah untuk memproduksi enzim yang dibutuhkan untuk mencerna makanan. Demikian juga penderita intoleransi laktosa yang susah untuk mencerna susu dan produk olahannya.

Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya gizi buruk :

Pola makan yang tidak seimbang kandungan nutrisinya
Terdapat masalah pada sistem pencernaan
Adanya kondisi medis tertentu

Seperti telah disebutkan sebelumnya, gizi buruk dapat terjadi apabila tubuh tidak mendapatkan cukup makanan dan nutrisi, seperti pada kasus kelaparan. Defisiensi 1 jenis vitamin pun dapat di kategorikan sebagai gizi buruk. Pada beberapa kasus gizi buruk dapat menunjukkan gejala yang sangat ringan atau bahkan tanpa gejala. Tetapi pada kasus lain yang berat gizi buruk dapat mengakibatkan kerusakan organ tubuh yang tetap walaupun telah diselamatkan.

Saat ini gizi buruk tetap menjadi masalah yang cukup signifikan di seluruh dunia, terutama pada anak-anak. Kemiskinan, bencana alam, masalah politik dan peperangan dapat menyebabkan terjadinya gizi buruk dan kelaparan, bahkan di belahan dunia manapun.

Tanda dan Gejala Gizi Buruk
Gizi buruk dapat mempengaruhi kesehatan tubuh baik fisik dan mental. Semakin berat kondisi gizi buruk yang diderita (semakin banyak nutrisi yang kurang) akan memperbesar resiko terjadinya masalah kesehatan secara fisik.

Pada gizi buruk yang berat dapat terjadi kasus seperti marasmus (lemah otot) akibat defisiensi protein dan energi, kretinisme dan kerusakan otak akibat defisiensi yodium, kebutaan dan resiko terkena penyakit infeksi yang meningkat akibat defisensi vitamin A, sulit untuk berkonsentrasi akibat defisiensi zat besi.

Tanda dan gejala dari gizi buruk tergantung dari jenis nutrisi yang mengalami defisiensi. Walaupun demikian, gejala umum dari gizi buruk adalah :

Kelelahan dan kekurangan energi
Pusing
Sistem kekebalan tubuh yang rendah (yang mengakibatkan tubuh kesulitan untuk melawan infeksi)
Kulit yang kering dan bersisik
Gusi bengkak dan berdarah
Gigi yang membusuk
Sulit untuk berkonsentrasi dan mempunyai reaksi yang lambat
Berat badan kurang
Pertumbuhan yang lambat
Kelemahan pada otot
Perut kembung
Tulang yang mudah patah
Terdapat masalah pada fungsi organ tubuh

tnda dan gejala gizi buruk

Ketika seorang wanita hamil mengalami gizi buruk, maka kemungkinan anaknya akan lahir dengan berat badan rendah dan beresiko untuk tidak selamat. Anak-anak yang mengalami gizi buruk juga sering mengalami kesulitan untuk mengikuti pelajaran di sekolah.

Penanganan Gizi Buruk
Untuk diagnosa terjadinya gizi buruk, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan :

Memeriksa tinggi dan berat badan pasien untuk menentukan BMI (body mass index)
Melakukan pemeriksaan darah untuk melihat ketidak normalan
Melakukan pemeriksaan X-Ray untuk memeriksa apakah ada kelainan pada tulang dan organ tubuh lain
Memeriksa penyakit atau kondisi lain yang dapat menyebabkan terjadinya gizi buruk

Untuk penanganan gizi buruk. Dokter atau ahli gizi biasanya akan mengusulkan untuk pengaturan pola makan, termasuk jenis dan jumlah makanan. Bila diperlukan dapat juga diberikan suplemen atau vitamin untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin yang kurang tersebut. Apabila penyebab gizi buruk karena penyakit atau kondisi medis tertentu maka, terapi lain disarankan untuk menanganinya.

Film kartun Memang sangat asyik untuk di saksikan menemani saat-saat kita bersantai. Selain dapat menyajikan hal-hal lucu, pertarungan, dan berbagai fantasi yang tidak mungkin terjadi dalam kejadian nyata, namun film kartun saat ini di bumbui semangat perjuangan, rasa persahabatan yang tinggi atau bahkan soal percintaan. Berikut ini 10 kartun terfavorit pada eranya masing-masing.

1. Scooby Doo

Dari sekian banyak serial kartun Televisi Hollywood, serial Scooby-Doo jelas sangat populer tidak hanya di negeri asalnya, namun juga di mancanegara termasuk Indonesia sejak tahun 1970-an film ini diputar di televisi nasional. Popularitas serial yang mengisahkan petualangan kelompok pemuda dan di bantu seekor anjing yang menyelidiki misteri supranatural itu membuat Hollywood mengangkatnya ke versi layar lebar yang live-action, yaitu Scooby-Doo yang dibesut sutradara Raja Gosnell pada tahun 2002.

2. Tom and jerry
Tom and jerry
Film yang di Dalangi hana dan Barbera ini mengisahkan tentang tokoh kartun kucing yang bernama Tom dan tikus kecil bernama Jerry yang terkenal selalu bermusuhan. Dengan gaya kocak, tokoh kartun ini saling kejar, saling intip, saling mengakali, saling pukul, tapi enggak mati-mati. Di dalam film, masing-masing ingin saling tangkap dan membalas. Sebenarnya jalan cerita film ini biasa-biasa saja namun gaya kocak Tom dan Jerry yang membuatnya menjadi istimewa.

3. Popeye The Sailorman
Popeye The Sailorman
Popeye pasti semua sudah mengenal Tokoh kartun yang satu ini, Popeye yang menjadi kuat setelah makan bayam ini sering kali terlibat perseturuan dengan si licik Brutus umumnya untuk mendapatkan cinta dari olive. Namun meskipun demikian heroisme karater popeye sangat terlihat dari atribut angkatan lautnya. Pada awalnya kartun Popeye dibuat untuk ditayangkan dalam harian King Features oleh penciptanya Elzie Crisler Segar pada tahun 1929 dan terus ditayangkan hingga serial televisinya dibuat pada tahun 1933.

4. Doraemon
Doraemon
Serial Doraemon berasal dari sebuah manga popular yang di karang Fujiko F. Fujio sejak tahun 1970. Doraemon merupakan robot yang datang dari abad 22 untuk menolong keturunan Nobita agar dapat menikmati ke suksesannya dan terhindar dari utang kali mendapat ganguan dari giant dan suneo akan selalu mendatangi doraemon untuk minta bantuannya. Doraemon kemudian biasanya akan membantu Nobita dengan peralatan-peralatan canggih dari kantung ajaibnya. financial yang akan terjadi di masa depan akibat kebodohan Nobita. Doraemon sendiri mendatangi Nobita pada saat Nobita kelas 5 Sd. Nobita yang kala itu seorang anak yang bodoh ,pemalas dan cengeng sering.

5. Dragonball
Dragonball
Serial ini mengisahkan pertualangan seorang anak yang bernama Son goku untuk mencari suatu bola ajaib yang disebut dengan dragon ball, yang bila di kumpulkan semua sebanyak 7 buah akan muncul dewa naga yang dapat mengabulkan semua permintaan kita. Dalam petulangannya mengumpulkan ke tujuh bola naga Son goku banyak berhadapan dengan musuh-musuh kuat yang punya niat jahat sehingga sangat berambisi untuk mengusai Drogonball. Daya tarik dari serial karangan Akira Toriyama ini yaitu dalam pertarungannya para tokoh dragonball memiliki kekuatan yang melebihi kekuatan manusia biasa, seperti bisa terbang, mengeluarkan energi tenaga dalam dan sebagainya sehingga membentuk pertarungan fantasi yang sangat menarik. Inilah yang membuat dragon ball sangat disukai oleh seluruh dunia.

6. Digimon
Digimon
Wah pasti sudah banyak yang tau dengan kartun yang satu ini Mengisahkan tentang sekelompok anak-anak yang terpilh dan dipercaya oleh penduduk dunia digital untuk melatih para digimon menjadi digimon yang kuat dan bisa memberantas kejahatan di dunia digital itu sendiri . intinya penduduk dunia digital itu sendiri adalah digimon (digital monster), dan anak2 yang diminta untuk men-train tersebut berasal dari bumi dan disebut sebagai "digimon trainer". Kartun digimon ini sendiri di buat oleh Akiyoshi Hongo dan di pelopori oleh perusahaan BANDAI, sampai sekarang seri-serinya telah di buat sampai season 6. "Digimon Xros War" pada tahun 2010 adalah serial versi terbaru Digimon.

7. Pokemon
Pokemon
Pokemon singkatan dari poket monster adalah salah satu serial animasi asal jepang yang masih tetap aktif di tanyangkan hingga saat ini. Cerita dari serial yang berbasis game ini mengisahkan tentang hubungan antara manusia dan pokemon di mana manusia berperan sebagai pelatih yang melatih pokemon agar tangguh dan siap untuk bertarung. Pertarungan biasanya di lakukan di dalam arena atau Gyme untuk mendapatkan sebuah penghargaan berupa lencana semakin banyak lencana yang di miliki seorang pelatih pokemon menunjukan seberapa hebat dirinya. Serial ini ditayangkan oleh SCTV pada bulan Juni 2001, sekaligus menandai masuknya anime Pokémon secara resmi ke Indonesia.

8. Captain Tsubasa
Captain Tsubasa
Sepak bola adalah olahraga terfavorit di dunia, tema inilah yang di angkat dalam serial kartun Captain Tsubasa . Tsubasa adalah anak seorang kapten kapal. Dia sangat mengemari sepak bola bahkan sejak balita sudah memperlihatkan ketertarikannya dalam bidang ini. Meski mengangkat tema sepak bola film ini tidak banyak mengulas teknik bermain sepak bola namun lebih menekankan pada kesenangan bermain sepak bola, perjuangan dan kerjasama tim serta kerja keras dalam mewujudkan impian yaitu menjadi juara dunia.

9. Spongebob Squarepants
Spongebob Squarepants
Spongebob Squarepants adalah sebuah serial animasi paling popular di Nickelodeon. Pada awalnya kartun ini di tayangkan pada tahun 1999 di amerika serikat dan di cipta oleh Stephen Hilenburg, seorang ahli biota laut. SpongeBob adalah salah satu daripada banyak seri kartun yang direka untuk menarik penonton dewasa dan kanak-kanak. Ini mungkin banyak berkaitan dengan gambaran kehidupan dan keadaan dalam air yang aneh, dan penggunaan situasi, sentuhan dan istilah yang sukar difahami penonton yang lebih muda. Terdapat juga senario ironis rumit yang memerlukan perhatian teliti. SpongeBob SquarePants merupakan satu-satunya kartun untuk memasuki senarai 10 Teratas secara konsisten dalam Pemeringkatan Nielsen, dan menurut pihak Nickelodeon, kartun Nickelodeon pertama berbujet rendah yang menjadi amat popular.

10. Naruto
Naruto
Sekarang Naruto adalah manga yang paling terkenal dan naik daun di seluruh dunia. Sejak awal penerbitannya, Naruto telah memancing permunculan ribuan situs fan yang berisi informasi rinci, panduan, dan forum internet tentang manga ini. Manga dan anime karya Masashi Kishimoto ini bercerita seputar tokoh utamanya Naruto uzumaki seorang ninja remaja yang berisik, hiperaktif, dan ambisius; dan petualangannya dalam mewujudkan keinginan untuk mendapatkan gelar Hokage, ninja terkuat di desanya. Hal menarik dalam serial ini yaitu pertarungan antar ninja yang keren yang dapat mengunakan bermacam jurus unik dan di dukung oleh visual yang tajam, Keakraban Naruto dengan teman sesama Ninjanya, serta hal konyol yang kadang terdapat dalam setiap episodenya.

sumber: http://tentoinfo.blogspot.com/2011/07/10-film-kartun-terfavorit-pada-eranya.html

Hari minggu yang cukup meyenangkan. Banyak keluarga yang datang kerumah nenekku yang bersebelahan denganku. Aku punya banyak adik sepupu dari keluarga papaku. Masih kecil-kecil sih karena akulah cucu tertua nya. Tapi tetep aja seru karena aku bisa main sama adik-adik kecil. Mereka lucu-lucu banget loh. Banyak yang bisa kami lakukan pada hari minggu. Mulai dari memancing, main ayunan, main sepeda, dan lainnya. Halaman dirumah kami kan cukup luas untuk bermain apa saja yang ingin kami mainkan.
Udara hari ini cukup sejuk. Pas banget buat kami main di halaman rumah. Cuaca yang sangat bersahabat. Wah ! nangka didepan rumah nenekku udah matang nih. Tinggal dipotong terus dimakan sama-sama nih. Pasti manis banget deh. Hmmm yummyy.
Sekian dulu deh cerita hari ini. Nanti aku lanjutin lagi okey. Jangan lupa komentarnya yah. Terima kasih.

Diantara semau aksesoris dalam berpakaian, jam tangan merupakan salah satu yang memberi kesan istimewa, elegan, dan profesional bagi setiap orang. Jam tangan diproduksi dan dipasarkan dengan bermacam-macam merk, warna, bahan, harga, kualitas, dan sebagainya. Dalam proses memilih jam tangan untuk pria dan wanita, ketersediaan barang yang begitu melimpah tentu semakin memudahkan konsumen menentukan pilihan yang tepat. Tidak hanya harga yang menjadi penentu dalam ketepatan memilih, tetapi juga warna, kegunaan, dan kecocokan dengan gaya berpakaian kita. Penjelasan di bawah ini akan membantu Anda dalam menentukan atau memilih jam tangan untuk pria dan wanita yang sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda.

Pertama, Anda harus mempunyai batasan harga atau anggaran belanja yang Anda miliki. Jika yang terliontas dalam benak Anda adalah jam tangan pria keren, tentu aksesoris tersebut tidak harus dibeli dengan harag mahal. Memberikan batasan harga bagi diri sendiri sebelum memutuskan untuk mencari barang yang Anda iniginkan tentu akan lebih baik. Anda terhindar dari sifat boros dan tetap mendapat barang yang Anda inginkan. Banyak penyedia atau toko jam tangan pria dan wanita yang memberi kategori harga pada setiap item yang mereka miliki sehingga bisa memudahakan Anda dalam memilih. Pertimbangkan juga untuk membeli jam tangan secara online atau melalui internet. Selain mencantumkan jam tangan dalam kategori harga, toko online juga membedakan jam tangan berdasarkan fungsi, aksesoris untuk pria dan wanita, bahan, diskon dan lain-lain.

Kedua, jam tangan pria dan wanita dibedakan berdasarkan bentuk, warna, ukuran, dan sebagainya. Jika Anda sedang mencari jam tangan wanita keren untuk pasangan atau sebaliknya, kategori ini juga bisa dilihat melalui toko online. Mungkin saja, pembaca termasuk salah satu dari sebagian orang yang mengalami kesulitan dalam membedakan antara jam tangan pria dan wanita. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan berselancar di internet dan mencari informasi atau langsung menuju ke salah satu toko online yang memberi kategori tersebut. Ada juga kemungkinan bahwa jam tangan wanita keren yang di inginkan masuk dalam kategori perhiasan; banyak sekali aksesoris wanita yang dimasukkan dalam kategori ini termasuk salah satunya jam tangan.

Sebenarnya, membeli barang secara online semakin memudahkan bagi para konsumen; sebelum memutuskan untuk membeli, mereka bisa mendapat informasi dari para konsumen yang berpengalaman menggunakan item tertentu. Sebagian konsumen bahkan mencantumkan kelebihan dan kekurangan secara jelas yang bisa digunakan sebagai pertimbangan.

Misalkan jam tangan keren rekomendasi dari saya yaitu Jam tangan Slapia yang keren di bawah ini :

Jam tangan Slapia yang sedang tend di eropa dan mulai masuk ke indonesia ini bisa anda beli secara online dengan harga yang sangat murah (belum tau juga sih jam tangan ini sudah dipasarkan di toko2). Jam tangan dengan desain yang unik ini tersedia berbagai macam warna dan sangat cocok untuk remaja wanita maupun pria. Untuk melihat detail ataupun membeli Jam tangan Slapia ini anda bisa mengikuti link ini. Buruan mumpung lagi promo lho!

Ketiga, pertimbangkan masalah penggunaan dan fungsi jam tangan. Jika tujuan Anda dalam membeli jam tangan bukan hanya untuk mengetahui waktu tetapi juga untuk menjaga penampilan atau tujuan lain, pikirkan tentang dimana dan kapan Anda akan menggunakan jam tangan tersebut. Misalnya, jika Anda adalah seorang yang suka berenang atau melakukan olahraga air lain, pilihlah jam tangan yang memiliki fitur tahan air. Sebagian jam tangan memiliki fitur pendukung ini ynag memang diciptakan khusus bagi Anda yang sering terlibat dalam kegitan dengan air misalnya bereneng, menyelam, berselancar, dan lain-lain.

Untuk menjaga penampilan, mungkin Anda ingin memakai jam tangan mewah yang terbuat dari perak, dilapisi emas, atau bahkan yang ditempeli berlian. Bukan hanya untuk jam tangan wanita, sebagian jam tangan pria juga memiliki kelebihan tersebut.

Jam tangan pria dan wanita,saat ini menjadi aksesoris yang sangat popular di kalangan masyarakat. Bukan hanya untuk mambant mengetahui waktu, tetapi juga ditujukan untuk menjaga penampilan, menunjukkan arah, kalender, alarm dan sebagainya. Jam tangan digital mungkin adalah yang memiki fitur paling banyak bahkan sebagian dapat digunakan sebagai alat GPS (Global Positioning System).

Mendapatakan jam tangan yang sempurna dan sesuai kebutuhan bukan tidak mungkin, Jika Anda telah memilki pertimbangan-pertimbangan yang tepat sebelum memutuskan untuk membeli, tentu Anda tidak akan mengalami kesulitan dalam memilih. Ketersediaan jam tangan pria dan wanita baik di toko offline maupun online lebih darui cukup untuk memenuhi keinginan Anda. Semuanya dipasarkan dengan kelebihan masing-masing untuk kebutuhan yang berbeda-beda. Pilihlah aksesoris yang bisa Anda gunakan dengan nyaman dan sesuai kebutuhan dan tetap mempertimbangkan harga. Bukan tidak mungkin, Anda mungkin membutuhak lebih dari satu item untuk tujuan yang berbeda. Fitur-fitur yang ada dalam jam tangan pria dan wanita tentu tidak jauh berbeda, kemungkinan besar yang membedakan hanya tampilan luar saja. Untuk itu, pilihlah jam tangan yang mamou memeberi kemudahan dalam melakukan aktivitas atau pekerjaan serta tetap tampil keren setiap hari.

Manfaat penting dari Yoga untuk kesehatan memang sudah banyak orang yang tahu. Akan tetapi bila anda belum tau manfaat yoga pada kesempatan kali ini blog seo mercon akan memberikan informasi manfaat baik yoga untuk kesehatan kita yang wajib anda ketahui. Manfaat yoga untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi kebenarannya. Yoga memang sudah menjadi gaya hidup di Indonesia sejak lama. Banyak orang yang mempelajari yoga karena faktor kesehatan.

Manfaat Yoga Untuk Kesehatan
Baca Juga: Manfaat Daun Sirih

Banyak dampak positif yang dihasilkan dari latihan yoga ini terutama manfaat yoganya. Dengan melakukan gerakan yoga, kita melatih konsentrasi dan meningkatkan toleransi terhadap ketidaknyamanan. Selain itu, ternyata yoga dapat menurunkan berat badan. Jadi bagi Anda yang memiliki masalah terhadap kegemukan, bisa mempelajari gerakan yoga mulai sekarang. Well, seperti apa manfaat yoga yang baik untuk kesehatan? well, simak manfaat yoga untuk kesehatan berikut ini untuk kesehatan kita, Cekidottt...

Dapat menurunkan stres. Sudah menjadi tujuan utama seseorang melakukan yoga adalah untuk menghilangkan stres. Karena latihan yoga akan membuat kita menjadi tenang dan meningkatkan konsentrasi.
Membakar kelebihan kalori. Dengan berlatih yoga, maka tubuh Anda akan terus bergerak dan pembakaran kalori terjadi saat melakukan gerakan-gerakan yoga. Sehingga berat badan Anda bisa berkurang sedikit demi sedikit.
Pengganti latihan yang terlalu berat. Tidak semua orang mampu melakukan latihan olahraga berat, misalnya para manula atau lansia dan wanita yang memiliki kekuatan fisik dibawah pria. Latihan yoga bisa menjadi alternatif pilihan.
Menyenangkan jika dilakukan bersama-sama. Maksudnya jika kita berlatih bersama-sama maka akan meningkatkan semangat latihan.


Perlu anda ketahui, dengan melakukan latihan yoga tidak serta merta membuat berat badan Anda menjadi turun. Masih banyak faktor lain misalnya menjaga pola makan dan intensitas latihan Anda. Nah itulah beberapa informasi seputar Manfaat Yoga Untuk Kesehatan dari blog Seo Mercon. Semoga informasi tersebut bermanfaat buat anda yang membacanya. Okey

Desain Kamar Tidur Minimalis Interior Nyaman - Anda mencari contoh gambar desain kamar tidur minimalis yang nyaman dan bagus? Nah pada postingan kali ini blog seo mercon akan sedikit memberikan informasi seputar desain kamar tidur untuk pria dan wanita yang ingin tidur nyaman. Desain kamar tidur anak juga bisa menjadi acuan anda yang ingin membuat kamar tidur dengan interior yang menarik dan unik. Desain Kamar Tidur Minimalis Gambar Kamar Tidur minimalis, Yang lagi trend saat ini adalah kamar bobo dengan konsep minimalis dan sederhana.

Kamar tidur yang nyaman merupakan impian setiap orang agar bisa beristirahat dan melakukan segala aktifitas meremajakan diri mungkin sambil melihat berita heboh Foto Dugem Nikita Willy. Seperti yang kita ketahui bahwa kamar minimalis dengan konsep yang cukup minimal akan tetapi bisa menghasilkan kindahan yang maksimal bagi para penghuninya, dimana sempitnya lahan ini bisa di poles dengan penataan perabot serta pemilihat warna cat yang sesuai agar kesan sempit itu hilang, dan berikut ini beberapa gambar contoh desain gambar kamar tidur minimalis yang saya dapatkan dari berbagai internet. Seperti apa Desain Kamar Tidur Minimalis Interior Unik Dan Nyaman? Cekidott...

Kalau single itu sering banget kesepian walaupun masih ada temen-temen yang bikin rame, tapi temen-temen kan juga punya kesibukan masing-masing jadi nggak setiap hari bisa nemenin kita kalau lagi kesepian.
Kalau pacaran jarang banget yang namanya ngerasain kesepian karena pasti ada di ‘dia’ yang selalu nemenin kita. Tapi pasti nggak terlalu bebas mau kemana-mana soalnya kita pasti bilang dulu ke ‘dia’ kalu nggak udah pasti marahan sama ‘dia’. Biasalah cowok takut kalau ceweknya jalan sama cowok lain ( alias cemburu ).
Mungkin dulu aku lebih milih pacaran daripada single maklum kan masih ababil. Setiap hari kita nggak akan kesepian karna selalu ada si ‘dia’ yang nemenin. Tapi itu dulu, sekarang aku janji kalau nggak mau pacaran sebelum aku kerja. Cukup 2 kali aja aku ngerasain yang namanya pacaran. Ada suka dan dukanya juga kok. Sukanya setiap hari ada yang nemenin walaupun lewat sms atau chatting, ada temen curhat, banyak deh. Dukanya kalau lagi marahan dan pas putus tuh. Sedih sih rasanya tapi kita harus bisa nerima kenyataan.
Orang tua aku nggak ngebolehin aku pacaran. Dan yang paling penting agama sangat melarang yang namanya pacran karena itu sudah mendekati ‘zina’. Jadi hati-hati yah buat yang pacaran jangan sampe kelewat batas. Inget kalau hampir semua omongan cowok itu bohong. Jangan terlalu percaya yah sama omongan cowok.
Ta’aruf adalah cara yang paling halal dalam agama Islam. Tapi jangan kamu anggap ta’aruf itu seperti pacaran pada umumnya tentu saja sangat beda. Kalau mau tau kalian bisa searcing di Mr. Google okey.
Mungkin itu aja yah harian aku saat ini. Nanati dilanjutin lagi sama topik yang lain. Terima kasih.
Jangan lupa komentarnya yah !

manfaat itu adalah:
1. Ayat-ayat al-Qur'an yang dibaca setiap hari akan memberikan motivasi dan penyemangat bagi si pembacanya.
2. Ketika membaca al-Qur'an, Allah akan menegur diri kita pada setiap ayat-ayat-Nya.
3. Bacaan al-Qur'an yang melibatkan emosi akan memberikan kedamaian dan ketenangan yang tidak bisa dilukiskan, seperti yang dialami dan dirasakan oleh Sayyid Quthb Rahimahullah.
4. Orang yang membaca al-Qur'an akan senantiasa ingat Allah dan kembali kepada-Nya.
5. Orang yang membaca al-Qur'an akan selalu berada dalam kecukupan dan nikmat Allah meski ia merasakan serba kurang di dunia.
6. Ayat-ayat Alloh akan menjadi penjaganya selama ia hidup di dunia, karena ia telah menjaga ayat-ayat-Nya.
7. Orang yang paham al-Qur'an adalah orang yang memiliki banyak ilmu.
8. Orang yang membaca al-Qur'an bagaikan orang yang sedang menyelami samudera kehidupan, dan mengambil manfaat darinya.
9. Orang yang selalu akrab dengan ayat-ayat akan diberikan jiwa yang sejuk, hati yang damai dan pikiran yang jernih, sehingga membuatnya ingin selalu beramal, kreatif, inovatif dan produktif.
10. Orang yang membaca al-Qur'an akan selalu berada dalam kegembiraan dan penuh harapan, di saat orang lain merasakan kesedihan, kecemasan dan rasa pesimis. Karena diri mereka selalu dipompa dengan siraman ayat-ayat-Nya yang lembut.
11. Orang yang rajin membaca al-Qur'an akan selalu diberikan jalan kemudahan dan petunjuk sehingga tidak mudah untuk menyimpang dan menyerah karena ayat-ayat Allah akan selalu mengingatkan dirinya ketika dirinya 'tersandung dosa dan maksiat.'
12. Orang yang membaca dan menjaga al-Qur'an selalu berada dalam lindungan dan penjagaan Allah.
Ayat-ayat al-Qur'an mengajak pembacanya untuk senantiasa berpikir, merenung dan beramal sebanyak-banyaknya.

Dan masih banyak manfaat-manfaat lainnya yang terus update dengan kondisi kehidupan kita...Semoga kita termasuk orang-orang yang selalu belajar dan meningkatkan diri untuk lebih dekat lagi dengan al-Qur'an...Amiin
wallahu a'lam

sumber:


http://muxlim.com/blogs/hidayathamim/manfaat-membaca-al-quran-untuk-kehidupan/

Pertama, dia yang merendahkan diri dengan shalatnya karena kebesaran Allah. Shalat yang diterima adalah shalat yang penuh kerendahan diri di hadapan kekuasaan dan kebesaran Allah SWT. Orang yang rendah diri akan mampu merasakan khusyu` dalam hatinya. Jiwanya sadar dan mengerti dengan siapa ia saat ini menghadap.

Karena itu, sebelum shalat, yang harus ditata terlebih dahulu adalah hati. Hati itu seperti pohon. Bila dahannya rindang, burung-burung pun senang hinggap di atasnya. Bila hati bercabang pikiran-pikiran dan nafsu pun senang bermain di dalamnya. Shalatlah shalat yang memutuskan perpisahan dari dunia. Allah tidak akan terasa bila urusan dunia menggelayut dalam hati.


Kedua, orang yang tidak menyombongkan diri kepada makhluk Allah. Rasa tawadhu` dengan sendirinya menghilangkan sikap angkuh dan sombong kepada sesama makhluk. Kekuasaan yang ada di genggamannya tidak menyebabkan dirinya lupa daratan lalu berbuat sewenang-wenang karena ia sadar bahwa kekuasan adalah amanat Allah.

Orang yang diterima shalatnya adalah orang yang tidak menyombongkan dirinya kepada siapa pun. Meski ia kuasa, pandai, dan kaya. Tidak termasuk orang yang diterima shalatnya kalau bertingkah sombong kepada sesamanya.



Ketiga, orang yang tidak mengulangi maksiat kepada Allah. Dalam hidup, sekali waktu kita pernah terjerembab dalam kubangan dosa. Mungkin di antara kita ada yang pernah memalsukan kwitansi jual-beli. Mungkin ada dari kita yang pernah menjadi tukang copet, koruptor, atau penjual kehormatan.

Mungkin ada dari kita yang pernah berdusta, menggunjing, berbohong, menebar janji-janji `surga' kepada rakyat saat Pilkada yang tak ditepati. Kenanglah perbuatan masa lalu itu sebelum shalat, lalu lakukan shalat dengan hati taubat dan siap menghadap kepada-Nya.

Menangis dan mengemislah kepada Allah, memohon ampunan atas gulungan ombak dosa seraya berucap, “Astaghfirullah, astaghfirullah, astaghfirullah.” Usai shalat, jangan ulangi maksiat yang pernah kita lakukan.



Keempat, orang mengisi sebagian siangnya dengan berzikir kepada Allah. Waktu bagi orang mukmin, amatlah berharga. Manajemen waktu dilaksanakan dengan penuh kedisplinan. Sebagian detik-detiknya ia lalui dengan meladeni Allah, bersimpuh sujud, ingat dan tawakkal kepada-Nya.

Nabi yang merupakan sosok dengan keterjagaan dari segala dosa, baik yang telah lewat maupun akan datang, toh beliau tidak jumawah. Beliau beristighfar memohon ampunan kepada Allah tidak kurang 100 kali dalam sehari. Bagaimana dengan kita?


Kelima, orang yang menyayangi orang miskin, orang dalam perjalanan, wanita yang ditinggal suaminya, dan yang mengasihi orang yang ditimpa musibah. Shalat yang dilakukan membekas dalam kehidupan sebagai khalifah Allah yang saling cinta-mencintai, sayang-menyanyangi antara satu dengan lainnya. Ibadah sosial menjadi warna-warni bunga hidupnya yang senantiasa ia berikan kepada siapa saja untuk membahagiakan diri orang lain yang membutuhkan.

Bila kelima ciri orang yang diterima shalatnya ini telah terpenuhi, maka kata Allah:

“Cahayanya bagaikan cahaya matahari. Aku lindungi dia dengan kekuasaan-Ku. Aku perintahkan malaikat menjaganya. Aku jadikan cahaya dalam kegelapannya. Aku berikan ilmu dalam ketidaktahuannya. Perumpamannya dibandingkan dengan makhluk-Ku yang lain adalah seperti perumpamaan firdaus di surga.


sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8727341

Gitar adalah alat musik yang dimainkan dengan cara dipetik. Gitar di bedakan menjadi dua yaitu gitar akustik dan gitar elektrik. Pada umumnya gitar akustik terbuat dari kayu. Instrumen ini sangat dikenal. Hanya dengan memetik senarnya, orang orang langsung bergabung bersama. Pada sebuah pesta anda bisa bermain gitar untuk bernyanyi dan berdansa. Disaat sendiri suara yang dihasilkan bagai sebuah Orchestra kecil.

Gitar pertama kali di temukan di benua Afrika pada tahun 1265. Bunyi dari petikan senar gitar bersifat romantis, sehingga lagu lagu klasik yang lembut dan berunsur romantis lebih cocok dimainkan dengan gitar akustik.

Seiring berjalannya waktu, orang-orang sudah mulai memodivikasi gitar. Gitar dibuat dengan bantuian mesin elektrik agar suaranya terdengar lebih keras. Les Paul adalah orang pertama yang bereksperimen dengan sound gitar elektrik pada sekitar tahun 1940. Dengan gitar elektrik, kita bisa mengubah suara gitar sesuai dengan yang kita inginkan, memperbesar atau memperkecil volume gitar tersebut.

The Pick Guitar dan Electric Guitar yang paling sering digunakan dalam musik Jazz, band band dansa dan grup Rock. Pada umumnya, gitar mempunyai jumlah dawai 6; lalu muncul gitar dengan 12 dawai yang lebih lazim digunakan dalam kancah musik country. Pada dekade 50-an, muncul gitar dengan dua neck (fretboard); yang satu berdawai 6 dan satunya berdawai 12 (seperti yang sering digunakan oleh John McLaughlin). Kemudian muncul pula gitar berdawai 7 (seperti yang biasa dipakai oleh Bucky Pizzarelli), bahkan muncul pula gitar berdawai 10. Elektrik gitar lalu berkembang; Solid-Body (seperti yang sudah dijelaskan diatas tanpa bunyi resonansi, hingga benar-benar suara elektrik) jenis gitar hollow-body dan semi-hollowed. Jenis elektrik gitar seperti itu lazim digunakan dalam kancah musik rock / pop. Jenis elektrik gitar tersebut pun berlanjut dengan penggunaan aneka macam sound effect.


Wolfgang Amadeus Mozart
Wolfgang Amadeus Mozart

Cara memegang gitar yang baik bagi pemula dapat diuraikan sebagai berikut;
1. Letakan gitar pada pangkal paha. Pegang gitar diantara jempol dan telunjuk tangan kiri.
2. Tangan kanan diletakkan secara melingkar pada badan gitar, membawa jari jari dekat ke senar. Tekan senar gitar pada papan pijit-leher gitar / FingerBoard sesuai dengan nada yang akan dibunyikan.
3. Senar senar dari Jenis The Finger-style Guitar dipetik oleh jempol dan 3 jari yang pertama, saat mengiringi lagu lagu jari telunjuk baik sendirian atau beserta jempol digunakan untuk memetik mundur dan maju sepanjang satu waktu, dengan ujung Pick. Pemetikan dapat dilakukan baik dengan gerakan naik atau turun.
4. Latihlah kemampuan jari jari tangan kita untuk menekan senar(sesuai dengan nada yang diinginkan) sehingga nada yang dihasilkan terdengar sempurna.

C G Em -
It's so rare to find a friend like you
C G Em D
Somehow when you're around the sky is always blue
C
The way we talk
G
The things you say
C G
The way you make it all ok
C
And how you know
G
All of my jokes
D
But you laugh anyway...


CHORUS:
G D
If I could wish for one thing
C Em
I take the smile that you bring
G D C
Wherever you go in this world I'll come along
G D
Together we dream the same dream
G C
Forever I'm here for you, you're here for me
Em
Oh ooh oh
D G
Two voices, one song

BRIDGE:
D- G
And anywhere you are you know I'll be around
D- G
And when you call my name I'll listen for the sound
[ Tab from: http://www.guitaretab.com/m/misc-cartoons/261152.html ]

CHORUS:
G D
If I could wish for one thing
C Em
I take the smile that you bring
G D C
Wherever you go in this world I'll come along
G D
Together we dream the same dream
G C
Forever I'm here for you, you're here for me
Em D G
Oh ooh oh, two voices one song..



C G Em-
Now every day is something new
C G Em D
And any path we take I'm looking forward too
C G
The way we try and never quit
C G
The way that all the pieces fit
C G
The way we know the parts by heart
D
And sing out loud..


CHORUS:
G D
If I could wish for one thing
Em C
I take the smile that you bring
G D C
With you by my side I can go on
G D
Now I have all that I need
G C
And the sweetest sound will always be
Em D G
Oh ooh oh, two voices one song
Em D G
Oh ooh oh, two voices one song
Em D G
Oh ooh oh, two voices one song..

1

Ada 18 spesies penguin di dunia. Sementara beberapa spesies berkembang, 13 dari mereka populasinya semakin menurun. Apalagi ancaman pemanasan global yang mencairkan es di kutub semakin memperparah keadaan penguin-penguin di kutub
2

Penguin hanya ditemukan di belahan bumi selatan. Sementara kebanyakan orang hanya mengasosiasikan dengan penguin Antartika, sesungguhnya populasinya dapat ditemukan juga di Amerika Selatan, Afrika Selatan, Australia dan Selandia Baru.
3

Spesies penguin Utara adalah penguin Galapagos, yang hidup sepanjang tahun di dekat khatulistiwa.
4

Penguin kehilangan kemampuan untuk terbang jutaan tahun lalu, tapi sirip seperti sayap yang kuat dan tubuh ramping membuat mereka sangat hebat berenang, bahkan mereka adalah spesies burung yang dinobatkan sebagai perenang tercepat dan penyelam terdalam.
5

Saat berenang, penguin akan melompat di atas permukaan air. Mantel bulu mereka memiliki gelembung kecil yang mengurangi gesekan, dan memungkinkan mereka untuk berenang secepat 20 mil per jam (32 kpj).
6

Penguin termasuk burung atau hewan karnivora. Makanan mereka berbagai hewan laut yang berbeda, termasuk ikan, cumi, udang, dan hewan kecil lainnya.
7

Mata penguin bekerja lebih baik di bawah air daripada yang mereka lakukan di daratan. Bahkan air sekeruh apa pun, mereka masih bisa melihat mangsanya.

Sappho, seorang penyair Romawi menggelarkan bunga mawar sebagai ?Ratu segala jenis bunga? karena mawar dianggap sebagai lambang kesucian dan keimanan. Shakespeare seorang pujangga Inggris memuja bunga mawar yang dianggap melambangkan keperkasaan. Kuntuman mawar dengan daun dan tangkai batangnya yang berduri melambangkan kegagahan yang menyatu dengan keindahan dan keharuman.

Bunga Mawar suatu perlambangan maskulin yang sangat menggairahkan setiap jiwa feminisme. Mayoritas orang, selama ini, telah salah meletakkan perlambangan suatu bunga mawar pada tempat yang seharusnya bunga itu memperlambangkannya. Bunga Mawar telah diperlambangkan sebagai bentuk perlambangan seorang wanita. Padahal sesungguhnya Bunga Mawar itu telah menduduki perlambangan bentuk maskulin atau bentuk kelakian. Mengapa bunga Mawar adalah perlambangan maskulinisme. Karena dilihat dari sudut penggunaannya, bunga Mawar sangat disukai oleh para wanita. Segala sesuatu yang disukai oleh wanita, hakikatnya bersifat maskulin.

Bunga pun bisa menjadi alat komunikasi, ya bahasa bunga atau disebut juga floriography. Berkomunikasi dengan berbagai jenis bunga untuk mengungkapkan perasaan atau menyampaikan pesan secara rahasia.

Bunga Simbol Kasih Sayang
Ada banyak arti di balik setangkai mawar, mulai rasa tulus, sukacita, kasih sayang bahkan dukacita. Namun di balik semua itu, ada makna cinta yang tersirat di dalam mawar.
Keanekaragaman warna bunga mawar seringkali mengungkapkan banyak arti. Agar tak terjadi salah pengertian, sebelum memberi kenali arti warna dibalik keelokan bunga mawar.

Mawar Merah (Red Rose)
Biasanya digunakan untuk menyatakan perasaan cinta kepada pasangan anda atau kekasih pujaan anda. Mawar merah tak hanya berbicara tentang gelora asmara tapi juga menyimbolkan penghargaan dan keberanian.

Mawar Merah Muda ( Pink Rose)
Umumnya bunga mawar merah muda menggambarkan kebahagiaan. Namun mawar ini ternyata memiliki turunan warna. Jika terlihat lebih tua digunakan untuk menyatakan terima kasih, sementara jika warnanya cenderung muda untuk mengungkapkan perasaan kagum dan simpati kepada seseorang yang kita tuju.

Mawar Peach (Peach Rose)
Warnanya bunga mawar ini mirip sekali dengan buah pich dan sangat cantik sekali dan memncarkan kehangatan tersendiri. Bunga mawar ini dapat digunakan untuk menyatakan rasa pertemanan dan persaudaraan, kekaguman, serta penghargaan kepada orang lain.

Kuning (Yellow Rose)

Menurut simbol Victorian, warna kuning menggambarkan cinta platonik dan konon katanya di beberapa negara bisa menjadi lambang kecemburuan.

Mawar Putih (White Rose)Mawar putih bunya beberapa arti khusus. Mawar putih memiliki arti seperti kesucian, kerendahan hati, penghormatan, serta penghormatan. Mawar putih merupakan warna yg paling netral di berbagai situasi dan kondisi.

Mawar Oranye ( Orange Rose)
Warna oranye melambangkan antusiasme dan semangat. Disamping itu mawar oranye ini juga dapat digunakan untuk memberitahukan orang lain bahwa anda ingin mengenal orang tersebut secara lebih dalam.

Mawar dianggap sebagai lambang keremajaan, cinta, kasih dan keindahan. Mawar juga digalakkan ditanam di halaman rumah kerana ia dipercayai dapat membawa rezeki kepada pemilik.

Dalam kebudayaan Barat, mawar adalah bunga lambang cinta dan kecantikan. Bunga mawar dianggap suci untuk beberapa dewa dalam mitologi Yunani seperti Isis dan Aprodite.

Bunga mawar adalah bunga nasional Inggris dan digunakan sebagai lambang tim nasional rugby Inggris dan Rugby Football Union di Inggris.

Di Kanada, bunga mawar liar merupakan bunga provinsi Alberta. Di Amerika Serikat, bunga mawar merupakan bunga negara bagian Iowa, North Dakota, Georgia, dan New York. Kota Portland di negara bagian Oregon yang setiap tahunnya mengadakan festival bunga mawar sering disebut “Kota Bunga mawar.”

Bunga mawar merupakan simbol anti-kekerasan di Georgia sewaktu terjadi Revolusi Mawar di tahun 2003.

Bunga mawar sering dijadikan objek lukisan oleh banyak pelukis. Pelukis Perancis bernama Pierre-Joseph Redout? terkenal dengan lukisan berbagai spesies bunga mawar yang digambar dengan sangat teliti.

Mawar yang paling banyak ditanam adalah mawar teh (tea rose) dari spesies Rosa indica fragran hybrids, famili Rosaceae.

Hidden beneath the ground,
Is the spring that feeds the creek,
Invisible as the wind,
That you feel upon your cheek.

And every breeze that whispers,
Reminds us constantly,
Sometimes what's real,
Is something you can't see,

Believe in all that can be,
A miracle starts whenever you dream,
Believe and sing from your heart,
You'll see your song will hold the key.

Waiting behind the clouds,
Is a sky that's always clear
And chasing away the doubts,
You watch the sun appear

It's shining to remind you,
As each new day begins.
There's always hope if you just let it in

Believe in all that can be
A miracle starts whenever you dream
Believe and sing from your heart you'll see
Your song will hold the key.

You can paint the stars,
You can touch the sky
Spread your wings and discover you can fly
Won't know until you try

Believe in all that can be
A miracle starts whenever you dream
Believe and sing from your heart you'll see
Your song will hold the key
Oohh,
Believe and dream what can be
Ask with your heart and you will receive
Believe the beauty is yours to see
Your song will hold the key...
Aahhhhh...
(When you) BELIEVE, BELIVE, When you believe

Maafkan Aku MENOLAKmu karena ALLAH TA’ALA


Ditulis dari lubuk hati untukmu …

Teriring salam persaudaraan sesama muslim yang ku torehkan di atas lembaran ini kepadamu, dari kami yang berjuang di medan jihad, dicela oleh lisan kaum kafir dan fasiq, tersudutkan oleh pandangan mereka karena keteguhan hijab kami, yang terjajah dalam minoritas kami hanya karena kami berjuang menegakkan kalimat Tauhid dan Sunnah dengan ‘ijma Assalafushsholeh.

Ya akhiyal kariim, sosok yang pernah berjumpa denganku, sosok yang pernah melewati hari – hari bersamaku walau hanya sebentar, dan sosok yang pernah menaruh diriku dihatinya.

Sungguh hal yang tak pernah kubayangkan pertemuan kita di hari itu telah mengubah pandanganmu kepadaku. Sehingga membuatmu berani mengatakan padaku “ Aku MENCINTAImu, Oh akhi ,,,, sungguh kalimat yang tak kubayangkan keluar dari lisanmu.

Sungguh malu diri ini … karena kalimat itu. Akhi ., aku malu bukan padamu tapi malu kepada Rabb –ku yang telah menciptakanku dengan kesempurnaan-Nya, yang telah menunjukkan padaku nikmat HIDAYAH sehingga aku dapat berjalan menapakkan kaki di atas bumi ini dengan ‘ilmu –Nya. Aku malu … mengapa aku sia-siakan ‘ilmu itu, mengapa aku langgar hukum ikhtilat itu, mengapa aku langgar hukum pergaulan lawan jenis itu, mengapa aku mendayu – dayukan suara ini dihadapanmu sewaktu berbicara padamu, seolah – olah Allah tidak melihatku. Seakan – akan siksaan NERAKA itu hanyalah dongeng, atau tempat yang tidak disiapkan untukku. Astaghfirullaah … siapalah diri ini, Umar bin Khatab saja berkata“ Wahai sekalian manusia, andaikata ada yang menyeru dari langit, ‘wahai sekalian manusia, sesungguhnya kalian semua masuk Surga kecuali satu orang’. Saya takut satu orang (yang dimaksud) itu adalah saya.”Seorang Umar bin Khatab berkata demikian padahal siapalah diriku bila dibanding dengannya?Akhi, walhasil … karena sikapku itu kau terfitnah (baca: tergoda) oleh ku. Sungguh penyesalan datangnya belakangan, tapi lebih baik aku menyesal sekarang dari pada aku menyesal pada hari yang tiada lagi guna penyesalan itu.

Ya Akh … dengan mantap dan tanpa penyesalan aku katakan pada-mu suatu kalimat sebagai jawabanku padamu :

“MAAFkan aku, sesungguhnya walaupun manusia tidak melihat sikapku, tapi Allah Maha Melihat, olehnya maafkan aku, aku MENOLAKMU karena rasa takutku kepada Allah, bukankah Allah telah melarang aku dan kamu untuk mendekati zina ? ya mendekatinya saja dilarang apalagi melakukannya. Aku tahu niatmu baik mencari PENDAMPINGmu untuk sesuatu yang HALAL, tapi caramu yang SALAH. Jika kau inginkan aku, mengapa musti melalui tahapan yang dilarang-Nya(PACARAN) ? mengapa tak kau datang saja pada kedua orang tuaku lalu katakan bahwa kau menCINTAIku dan ingin meLAMARku. Akhi … sungguh aku merasa bangga dengan sikapmu itu, walau kita nda tahu bagaimana hasilnya. Apakah keinginanmu itu terwujud ataukah tidak. Akhi … sikapmu yang sekarang ini yang tidak “BERANI” itu, membuat aku membencimu, benci karena engkau tak menegakkan SYARIAT Allah padahal engkau mengetahuinya. Akhi … maafkan jika aku terlalu jujur, tapi itulah yang kurasa”.Ya akh aku menolakmu bukan untuk dibilang “WAH … akhwat nolak cowok keren, hebaaaaaat” atau segudang kalimat bathil lainnya yang hanya menimbulkan ujub di hatiku.Akhi … kini ku menjauh darimu, bukan karena aku membencimu dengan kebencian yang membabi buta hingga senyum pun tak lagi mengembang dari bibirku. Bukan akhi … bukan itu. Jangan kau salah menanggapi sikapku. Akhi … aku menjauh darimu karena aku sadar aku adalah finah (godaan) terbesar bagi kaummu, sebagaimana Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wasallam besabda :“Aku tidak meninggalkan sepeninggalku suatu fitnah (godaan) yang lebih berbahaya bagi kaum laki-laki ketimbang wanita “(Hadits Riwayat Bukhari dan Muslim).

Akhi … maafkan sikapku, maafkan jika aku terlalu menjaga diriku dari mu dan dirimu dariku, maafkan jika aku tak berkirim sms atau menelpon padamu lagi, maafkan jika aku berpapasan denganmu di jalan seperti orang yang tak pernah saling mengenal, maafkan jika tak ada canda lagi dengamu, maafkan jika aku menjauhimu jika aku melihatmu, maafkan akhi ….

Akhi, teriring pesan dariku, bertaqwalah kepada Allah, hadirilah majelis – majelis ‘ilmu tempat yg buat hati kita nyaman, orang – orangnya pengertian, sholeh/ah, amanah, tidaklah mereka berucap kecuali berdasarkan ‘ilmu, jauh dari ghibah, tidaklah antum mendengar selain senandung Al-Qur’an, tidaklah mereka sibuk selain menghafal dan mengkaji ayat demi ayat dari Al-Qur’anul Kariim.

Akhi … teriring do’a dariku, semoga Allah memberimu seorang muslimah yang berAKHLAK Mulia, seorang muslimah sholehah yang menjadi teladan bagi anak – anakmu kelak, seorang muslimah yang jika engkau memandangnya memberi kesejukkan di hatimu, seorang muslimah yang menjaga harta dan kehormatanmu dan dirinya, seorang muslimah yang tidak hanya mencintaimu tetapi jua mencintai kedua orang tuamu, seorang muslimah yang pengertian dan pandai membagi waktu, seorang muslimah yang cerdas dan berwibawa, seorang muslimah yang berhias hanya untukmu saja, seorang muslimah yang ikhlas mengarungi bahtera rumah tangga denganmu semata – mata mengharapkan keRIDHOan Allah, seorang muslimah yang menjadi bidadarimu tidak hanya di dunia namun diakhirat kelak, seorang muslimah yang dengannya engkau dapat meraih kenikmatan surga. Aamiin …

Akhi … semoga engkau mendapatkannya, olehnya ku kutip suatu syair untukmu sebagai renunganmu : “Janganlah engkau mengharapkan Fathimah Az-Zahra sedangkan engkau bukan Ali bin Abi Thalib, Janganlah engkau mengharap ikan yang besar pada pukatmu sementara engkau memberi umpan yang kecil “.

Setelah terjadi tragedi, diceburkannya “sekaleng pelet” ke dalam akuarium oleh ponakan kecil saya (red: SyauQy), sempat terjadi harap-harap cemas. Karena kejadian itu baru ketahuannya sore harinya coba?!. “Duh, kalau sampai mati. Apa yang harus ku-katakan?”





Sepekan berlalu, saya jadi tau beberapa hal terkait tips jitu merawat “kura-kura lokal” :

Ternyata Kura-kura paling doyan makan kangkung. Kalau dikasih pelet jarang banget dimakan. Pelet bikin sampai airnya kotor. Kalau bisa kasih kangkung yang warnanya hijau muda (brokoli pun pernah saya coba masuk-kan. Dan kura-kura pun DOYAN..!(~_*)). mungkin karena kelaparan apa yah?!.

Biarkan kangkung di wadah kura-kura sampai habis. Jangan terlalu sering mengganti kangkung, karena kura-kura mesti terbiasa lagi makan kangkung yang baru.

Awal-awal dulu pas melihara masukin kura-kuranya, akuarium saya isi penuh. saking nggak tau nya saya. Kemudian, tanya sahabat saya Niezza Azzahra (red: Chamae) ngasihtau kalau kura-kura itu dikit aja air nya.(Syukron ya Ukhty)…

Nah, air di wadah kura-kura jangan sampai terlalu tinggi ya! Kalau bisa sekitar 5 centi aja untuk kura-kura yang masih kecil. Soalnya mereka susah untuk mengambil nafas kalau airnya terlalu tinggi. (dan kalau ada dikasih batu pualam putih biar bisa buat kura-kura nangkring). Kadang kura-kura suka numpuk, naik ke punggung temennya.

Kura-kura kecil kadang saya jemur, ya kadang perlu dijemur setiap pagi dan siang supaya badannya gak lumutan dan tetap sehat. (kadang punggungnya kura-kura saya sikat-sikat pake sikat gigi bekas).:D.. biar jamur-jamur atau mikroba yang melekat berkurang.

Nah, kalau badannya lumutan nanti tumbuh bakteri dan virus. Sinar matahari paling baik untuk pertumbuhan kura, selain bisa membunuh virus-virus nakal bisa juga untuk membantu mempercepat pertumbuhan kura-kura.

Terkadang perlu lhuh membiarkan kura-kura berjalan di darat biar mereka gak bosen kalau di air terus. Sama seperti manusia, kalau di kamar terus pasti bosen juga kan?!. Selain itu mereka bisa tambah lincah loh!

(Pssstt : kura-kura ternyata paling suka di tempat yang gelap dan lembab).

Kura-kura kadang perlu juga diajak berinteraksi. Biar dia lebih tau dan mengenal siapa yang merawatnya. Kalau dia udah kenal ama kita sebagai majikannya, pasti pada saat kita mendekati dia, kura-kura itu pasti langsung merespon deh. ( Minta makan maksudnya..).

Yang penting juga airnya perlu diganti, (biasanya saya ganti dua hari sekali). Tergantung kondisi air di akuarium sih. O iya, Kalau bisa airnya yang udah di endapin semaleman jadi kaporitnya udah turun, ini baik untuk pertumbuhan kura-kura.

1.Cuora amboinensis

Kura AMBON/ patah dada/ Kuya batok/ kura katup/ kura kotak...asal sumatra sulawesi ambon..kura2 plng byk di pasaran...gampang dipelihara...jago renang...
Kura patah dada (Coura amboinensis) Kura patah dada umumnya terdapat pada sungai besar maupun kecil dengan arus lambat sampai sedang dan juga sering dijumpai di sawah.
Pada siang hari, biasanya bersembunyi di daerah pinggiran sungai yang agak rimbun dengan tumbuhan air atau rumput-rumputan. Makanannya terutama bahan tumbuh-tumbuhan tetapi juga ikan dan udang. Belum dilindungi, mudah terancam punah
kecil


batok antik


albino yg lucu


2.Cyclemys dentata-semi aquatic

Kura daun/ bali/ nenas..asal kalimantan...cmiiw...ini juga paling byk dijual...
dan bentuknya hampir sama dgn kura ceper...







3.Notochelys platynota-semi aquatic

kura ceper asal kalimantan, kura2 yg ini bedanya dgn kura2 daun ada di plastronnya ato karapas bawahnya...klo kura2 daun plastronya kehitam2an...klo kura ceper ini plastronya kekuning2an.....orang sering salah kira ini adalah kura daun....



Click here to view the original image of 608x404px.


4.Heosemys spinosa-semi aquatic

Kura matahari salah satu exotic pet indonesia asal kalimantan yg terancam punah di alam.... yg ud gede duri2nya bakalan agak2 hilang.....





albino juga
Click here to view the original image of 640x480px.


5.Callagur borneoensis-full aquatic

Beluku atau tuntong, ini termasuk kura2 langka di indo, konon hampir punah di alam bebas....n warnaya bisa berubah2 klo musim kimpoi, yg betina warnanya tdk secerah yg jantan.......


Click here to view the original image of 640x480px.







6.Manouria emys emys-kura darat..cmiiw

kura emys aka kura-kura kaki gajah aka Baning coklat dr sulawesi kura2 ini bisa jd gede bgt....cmiiw

kecil





7.Batagur baska-fll aquatic

Biuku, ampir sama ky tutong tp beda warnanya saja, klo tutong warnanya lebih cerah yg jantannya....ini juga rawan punah di alam...asal sumatera ,kalimantan...





8.Indotestudo forstenii-kura darat

forsteni aka Baning sulawesi, ini kura darat asal sulawesi keren juga kan.......





10.Siebenrockiella crassicollis-full aquatic???

kura-kura pipi putih..... asal sumatra , kalimantan, jawa
termasuk kura2 yg kecil-medium...jd yg demen kura2 imut pipi putih bisa jadi pilihan max size 20cm...
Hidupnya di sungai-sungai kecil berarus lambat, daerah tergenang seperti rawa-rawa. Meskipun dilaporkan sebagai hewan karnovira, jenis ini makan baik ikan, udang, siput maupun buah-buahan dan daun-daunan. Jenis ini akan berhenti makan apabila ada jenis lain didekatnya, sehingga sebaiknya dipelihara tersendiri



Click here to view the original image of 800x600px.


11.beiyogo

Beiyogo (Notochelys platynota) Tempat yang disukai adalah sungai berarus deras atau sedang. Makanan utamanya terdiri dari daun-daunan dan beberapa buah-buahan dan dikenal pula memakan siput dan udang Belum dilindungi, mudah terancam punah, kurang data







Macam2 Bulus.... Dari Indo

Amyda cartilaginea - Asiatic Softshell Turtle, Ind: Bulus, Kuya, Labi-labi


Chitra chitra


Dogania subplana - Malayan Softshell Turtle


-- Pelochelys bibroni - Asian Giant Softshell Turtle


Macam2 Kura2 Leher panjang

Chelodina mccordi - Roti Island Long-necked Turtle


Chelodina novaeguineae New Guinea Snake-necked Turtle


Chelodina parkeri - Parker's Snake-necked Turtle


-- Chelodina reimanni - Reimann's Snake-necked Turtle


-- Chelodina siebenrocki - Siebenrock's Snake-necked Turtle


MACAM2 KURA2 BUAYA(Snapping Turtle) INDONESIA

-- Elseya branderhorsti - Southern New Guinea Snapping Turtle



-- Elseya novaeguineae - New Guinea Snapping Turtle



-- Elseya schultzei - Northern New Guinea Snapping Turtle


lain lain
Emydura subglobosa



Geoemyda yuwonoi - Sulawesi Wood Turtle



Malayemys subtrijuga - Malayan Snail-eating Turtle



Orlitia borneensis - Borneo Giant Black Turtle

1.Cuora amboinensis

Kura AMBON/ patah dada/ Kuya batok/ kura katup/ kura kotak...asal sumatra sulawesi ambon..kura2 plng byk di pasaran...gampang dipelihara...jago renang...
Kura patah dada (Coura amboinensis) Kura patah dada umumnya terdapat pada sungai besar maupun kecil dengan arus lambat sampai sedang dan juga sering dijumpai di sawah.
Pada siang hari, biasanya bersembunyi di daerah pinggiran sungai yang agak rimbun dengan tumbuhan air atau rumput-rumputan. Makanannya terutama bahan tumbuh-tumbuhan tetapi juga ikan dan udang. Belum dilindungi, mudah terancam punah
kecil


batok antik


albino yg lucu


2.Cyclemys dentata-semi aquatic

Kura daun/ bali/ nenas..asal kalimantan...cmiiw...ini juga paling byk dijual...
dan bentuknya hampir sama dgn kura ceper...







3.Notochelys platynota-semi aquatic

kura ceper asal kalimantan, kura2 yg ini bedanya dgn kura2 daun ada di plastronnya ato karapas bawahnya...klo kura2 daun plastronya kehitam2an...klo kura ceper ini plastronya kekuning2an.....orang sering salah kira ini adalah kura daun....



Click here to view the original image of 608x404px.


4.Heosemys spinosa-semi aquatic

Kura matahari salah satu exotic pet indonesia asal kalimantan yg terancam punah di alam.... yg ud gede duri2nya bakalan agak2 hilang.....





albino juga
Click here to view the original image of 640x480px.


5.Callagur borneoensis-full aquatic

Beluku atau tuntong, ini termasuk kura2 langka di indo, konon hampir punah di alam bebas....n warnaya bisa berubah2 klo musim kimpoi, yg betina warnanya tdk secerah yg jantan.......


Click here to view the original image of 640x480px.







6.Manouria emys emys-kura darat..cmiiw

kura emys aka kura-kura kaki gajah aka Baning coklat dr sulawesi kura2 ini bisa jd gede bgt....cmiiw

kecil





7.Batagur baska-fll aquatic

Biuku, ampir sama ky tutong tp beda warnanya saja, klo tutong warnanya lebih cerah yg jantannya....ini juga rawan punah di alam...asal sumatera ,kalimantan...





8.Indotestudo forstenii-kura darat

forsteni aka Baning sulawesi, ini kura darat asal sulawesi keren juga kan.......





10.Siebenrockiella crassicollis-full aquatic???

kura-kura pipi putih..... asal sumatra , kalimantan, jawa
termasuk kura2 yg kecil-medium...jd yg demen kura2 imut pipi putih bisa jadi pilihan max size 20cm...
Hidupnya di sungai-sungai kecil berarus lambat, daerah tergenang seperti rawa-rawa. Meskipun dilaporkan sebagai hewan karnovira, jenis ini makan baik ikan, udang, siput maupun buah-buahan dan daun-daunan. Jenis ini akan berhenti makan apabila ada jenis lain didekatnya, sehingga sebaiknya dipelihara tersendiri



Click here to view the original image of 800x600px.


11.beiyogo

Beiyogo (Notochelys platynota) Tempat yang disukai adalah sungai berarus deras atau sedang. Makanan utamanya terdiri dari daun-daunan dan beberapa buah-buahan dan dikenal pula memakan siput dan udang Belum dilindungi, mudah terancam punah, kurang data







Macam2 Bulus.... Dari Indo

Amyda cartilaginea - Asiatic Softshell Turtle, Ind: Bulus, Kuya, Labi-labi


Chitra chitra


Dogania subplana - Malayan Softshell Turtle


-- Pelochelys bibroni - Asian Giant Softshell Turtle


Macam2 Kura2 Leher panjang

Chelodina mccordi - Roti Island Long-necked Turtle


Chelodina novaeguineae New Guinea Snake-necked Turtle


Chelodina parkeri - Parker's Snake-necked Turtle


-- Chelodina reimanni - Reimann's Snake-necked Turtle


-- Chelodina siebenrocki - Siebenrock's Snake-necked Turtle


MACAM2 KURA2 BUAYA(Snapping Turtle) INDONESIA

-- Elseya branderhorsti - Southern New Guinea Snapping Turtle



-- Elseya novaeguineae - New Guinea Snapping Turtle



-- Elseya schultzei - Northern New Guinea Snapping Turtle


lain lain
Emydura subglobosa



Geoemyda yuwonoi - Sulawesi Wood Turtle



Malayemys subtrijuga - Malayan Snail-eating Turtle



Orlitia borneensis - Borneo Giant Black Turtle

bentuk ice cream

bentuk hellokitty

bentuk gitar

bentuk kunci

bentuk kamera

bentuk makanan

bentuk baju bola

Raja Ampat melemparkan mantra pada semua yang mengunjungi - ilmuwan, fotografer, penyelam pemula dan berkerak laut garam sama. Kelompok pulau megah, terletak di ujung barat laut di Indonesia Papua "Seascape Kepala Burung," terletak di jantung segitiga karang, wilayah laut yang paling bio-beragam di bumi.

Seperti biasa cantik di atas air seperti yang di bawah ini, Raja Ampat (yang secara harfiah diterjemahkan sebagai "Empat Raja") memiliki keragaman habitat yang mengejutkan untuk mengeksplorasi. Masing-masing - dari dingin gelombang ditumbuk lereng yang drop jauh di bawah tebing karst dari Wayag dan Uranie ke, jauh kaya nutrisi teluk Mayalibit, Kabui dan Aljui ke "bakau air biru" saluran Kofiau dan Gam ke plankton daerah yang kaya upwelling Misool dan Selat Dampier - adalah rumah bagi kumpulan unik dari spesies itu, ketika diambil bersama-sama, tambahkan untuk menghasilkan spesies yang paling mengesankan yang pernah daftar dikompilasi untuk sistem terumbu karang dengan ukuran ini.

Wisata bahari, sebagai alternatif yang berkelanjutan untuk penangkapan berlebih, penebangan pertambangan, dan, memiliki potensi untuk memainkan peran kunci dalam konservasi alam spektakuler bawah laut Raja Ampat, sementara juga menciptakan manfaat nyata bagi masyarakat setempat. Website ini dirancang sebagai bagian dari upaya lebih besar untuk mendukung pertumbuhan wisata bahari berkelanjutan di Raja Ampat dan konservasi pulau-pulau magis.

Silahkan menjelajahi situs ini untuk mencari informasi tentang kesempatan menyelam yang menakjubkan, logistik perjalanan, baru pariwisata Raja Ampat biaya masuk (yang langsung mendukung konservasi dan pengembangan masyarakat), dan upaya konservasi yang luar biasa terjadi di Raja Ampat.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu :

Bahan Cake:
4 butir telur
100 gram gula pasir
1/2 sendok teh garam
1/2 sendok makan emulsifier (sp/tbm)
100 gram tepung terigu protein sedang
30 gram cokelat bubuk
1/2 sendok teh baking powder
30 gram minyak goreng
50 ml susu cair
1/2 sendok teh cokelat pasta

Bahan Isi:
75 gram selai dark cherry

Bahan Hiasan:
100 gram buttercream
100 gram cokelat masak pekat, serut

Cara membuat:

Cake: kocok telur, gula pasir, garam, dan emulsifier sampai mengembang. Masukkan tepung terigu, cokelat bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata.
Masukkan campuran minyak goreng, susu cair, dan cokelat pasta sedikit –sedikit sambil diaduk perlahan.
Tuang di cup muffin pendek lebar yang dialas cup kertas emas.
Kukus 12 menit di atas api sedang sampai matang.
Belah atas cake putus.
Oleskan selai dark cherry. Tangkupkan lagi potongan cake.
Oles atasnya dengan buttercream dan taburkan cokelat serut.





Untuk 16 buah

BEST FRIENDS IS NEVER END !

Malam minggu ! apa sih arti malam itu ?
Mungkin bagi sebagian orang yang lagi jatuh cinta atau pacaran merupakan hari yang spesial. Tapi kalau buat sebagian orang yang lagi sendiri alias ngejomblo ( kayak aku gini nih *upss keceplosan ) hanya sebuah malam dengan taburan bintang yang dilewati dengan melakukan aktivitas yang disukai masing-masing. Yah, namanya remaja masih ababil.
Kalau menurut aku sih, malam minggu bukan malam untuk bersenang-senang dengan pacar ( biasanya disebut ‘ngapel’ ) melainkan malam free kita buat nge-refresh pikiran kita yang udah suntuk dengan berbagai aktivitas selama seminggu. Aku sering banget nginep ke tempat sepupu aku. Nggak jauh sih dari rumah cuma beberapa langkah aja udah sempe kok. Hampir tiap malming aku ada disitu. Banyak hal yang bisa kami kerjain disana misalnya aja ngerumpi, curhat-curhatan, banyak deh pokonya kalu udah ketemu tuh pasti ada aja yang dibicarain. Secara gitu, senin-sabtu kami kan sibuk sekolah jadi malming merupakan malam yang tepat buat kami ketemu. Wah, aku jadi sedikit curhat nih. Maaf deh !
Oh, yah ! kasih pendapat kalian yah buat harian aku yang ini makasih sebelumnya  !

Bahaya Penyakit Maag adalah bisa menimpulkan gejala kanker lambung. Karena itu jika Anda menderita penyakit maag, jangan dibiarkan. Sebab penyakit maag bisa menjadi parah dan menimpulkan penyakit lainnya.

Penyakit maag merupakan kondisi yang sangat mengganggu aktivitas dan bila tidak ditangani dengan tepat, dapat berakibat fatal. Sakit maag juga paling banyak dialami oleh mereka yang masih dalam usia produktif. Karena itu penyakit ini tidak pandang usia.

Di Indonesia, tingkat kesadaran masyarakat masih sangat rendah mengenai pentingnya menjaga kesehatan lambung. Padahal kenyataannya, sakit maag atau istilah ilmiah dikenal dengan dispepsia ini sangat menganggu aktivitas sehari-hari, baik bagi remaja maupun orang dewasa. Selain itu bahaya penyakit maag jika dibiarkan akan merusak fungsi lambung.

Umumnya, penduduk kota besar yang padat dengan kesibukan kurang menjaga pola makannya secara teratur. Sehingga Bahaya Penyakit Maag bisa kapan saja datang. Kalau tubuh selalu telat menerima asupan makanan, apa yang akan terjadi di kemudian hari?

Telat makan, maka tubuh kurang pasokan energi. Padahal, tubuh butuh energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Cadangan energi tubuh akan diserap sehingga kelelahan lebih cepat, dan terasa lebih berat.

Kalau sudah begini, penyakit maag pun sulit dihindari. Penelitian yang dilakukan di Indonesia dan juga luar negeri menunjukkan bahwa keluhan penyakit maag fungsional paling banyak ditemui, yaitu mencapai 70-80 persen dari seluruh kasus. Sakit maag fungsional adalah sakit maag yang bukan disebabkan oleh gangguan pada organ lambung melainkan lebih sering dipicu oleh pola makan yang kurang sesuai, juga faktor psikis dan kecemasan. Bahkan jika ditelaah lebih jauh, penyakit maag bisa berakibat fatal bagi kesehatan.

Bahaya penyakit maag juga bisa menjadi salah satu gejala kanker lambung. Sakit maag yang berulang kali dan tidak sembuh walaupun sudah diobati, lebih baik segera diperiksakan ke dokter. Sebab itu indikasi bahaya penyakit maag yaitu timbulnya penyakit kanker.

Menjaga kesehatan lambung bukan saja untuk menghindari Bahaya Penyakit Maag, tetapi merupakan investasi jangka panjang terutama menghindari kanker lambung. Pencegahan ini bisa dilakukan dengan memulai pola makan yang sehat.